“身高1.45米，体重356斤，女子饭量惊人一顿一锅米，丈夫担忧共眠安全”
这个女子名叫尹金花，身高不到一米五，却有着高达356斤的重量，因为惊人的体重，她的丈夫也受不了了，想要与她离婚…
2023年中国肥胖地图发布：这三省“胖人”最多！
8月17日，解放军总医院第一医学中心母义明教授团队在《糖尿病、肥胖与代谢》杂志上发表了一项重要的研究报告，题为…
易胖体质怎么减肥 这三大误区你千万别碰！
现实生活中，很多人喝凉水都发胖，如果你是易胖体质还偏胖怎么办?我们都知道肥胖对身体的伤害，所以减肥也成为这…
减肥怎么搭配，吃的健康又饱腹
减肥期可以吃什么?减脂餐对你来说没有实际用处，你要知道的是学会如何搭配三餐，这样才能让你接下来的饮食更加健康又…
减肥只看BMI？这个数据很重要！
各位减肥的小伙伴，不知道大家还记得不正经减肥曾经出过一篇《什么!你减肥竟然不知道BMI》的文章，内容大致简述了…
坚持运动的同时要如何做才能减肥成功
运动是目前相对有效的减肥方式，但是需要长时间坚持下去才能够看到减肥效果。若是单一的运动方式非但不能瘦身，反而会…
要想减肥一定要管住嘴 应从这2个方面来控制体重
几乎所有人的肥胖都和饮食有关，暴饮暴食、一日三餐不规律，总是吃高油炸高热量的食物势必会转化成脂肪在身体中堆积起…
如何练就柔软小蛮腰？这些方法让你告别腰腹赘肉
并不是每个人都能拥有小蛮腰的，大多数人还会为了自己壮硕的腰部，凸起的小肚子而烦恼，其实瘦腰腹并没有很难，大家都…
如何饮食减肥?这几个饮食技巧减肥可以试试
减肥方法主要有运动减肥和饮食减肥，还有药物减肥以及手术减肥等医学专业手段。最好的减肥方法还是运动加控制饮食，减…
减肥秘诀：冬天怎么吃都不胖的小贴士
再有一个月就到过年时间了，每一个人过年的时候都希望自己是又瘦又美的，所以现在就成为了大家减肥的关键时间。但是在…
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