三字令 养生经

三字令 养生经

毛峰（江苏淮安）

日早起，锻炼忙，动为纲。

多果菜，少脂糖。

酒无贪，烟勿恋，病知防。

常烫脚，涤幽肠，节妻房。

勤笔墨，乐诗章。

恋文娱，轻得失，寿而康。

老有所学

毛峰（江苏）

研讨平仄似书同，白发退休学启蒙。

咏志抒怀寻韵味，吟成妙句乐无穷。